“Mar azul, areia branca, sol dourado” – quem não quer desfrutar desta paisagem natural idílica? Mas o mar também esconde muitos perigos potenciais, especialmente para quem não tem experiência.
Preparação Essencial Antes de Ir para a Praia
“Mais vale prevenir do que remediar” – este ditado popular é totalmente verdadeiro quando se prepara para uma viagem à praia.
1. Verificação da Saúde
“Saúde é riqueza” – antes de partir, deve verificar a sua saúde, especialmente se tiver histórico de doenças cardiovasculares, pressão arterial, asma… Deve levar consigo todos os medicamentos e equipamento médico necessários.
2. Equipamento Essencial
Nota: Deve levar consigo itens essenciais como protetor solar, chapéu, óculos de sol, colete salva-vidas (se necessário), repelente de mosquitos, água potável, lanches…
3. Pesquisa do Tempo e Escolha de Praias Seguras
“É melhor prevenir do que remediar” – antes de ir para a praia, deve pesquisar cuidadosamente sobre o tempo, as marés, as correntes… para escolher uma praia adequada. Deve escolher praias vigiadas, com sinais de segurança e serviços de salvamento.
Cuidados a Ter ao Nadar no Mar
“A segurança em primeiro lugar” – nadar no mar é uma atividade divertida e de lazer, mas também esconde muitos perigos.
1. Não Nadar Sozinho
“A união faz a força” – ir para a praia sozinho é muito perigoso, deve ir em grupo, com alguém a vigiar.
2. Não Nadar com Ondas Grandes e Vento Forte
“É melhor prevenir do que remediar” – se houver ondas grandes e vento forte, deve evitar nadar no mar.
3. Não Nadar se Não Sabe Flutuar
“Quem sabe, sabe, quem não sabe, aprende” – se não sabe nadar, não deve nadar no mar.
4. Não Nadar Demasiado Longe da Costa
“Devagar se vai ao longe” – não deve nadar demasiado longe da costa, precisa de manter sempre uma distância segura.
5. Não Beber Álcool ao Nadar no Mar
“Embraguez tira a razão, leva ao desatino” – beber álcool ao nadar no mar é muito perigoso, pode levar ao afogamento.
Outros Perigos ao Ir para a Praia
“O mar é vasto, os perigos espreitam” – para além do afogamento, deve ter em atenção outros perigos como:
1. Medusas, Peixes-aranha, Corais
“Mais vale prevenir do que remediar” – deve usar sapatos de praia para evitar ser picado por medusas, peixes-aranha e corais.
2. Correntes Submarinas
“É melhor prevenir do que remediar” – tenha cuidado com as correntes subterrâneas, que o podem arrastar para longe da costa.
3. Tempestades, Chuva, Raios
“Água e fogo não têm piedade” – se houver tempestades, chuva, raios, deve deslocar-se para um local seguro.
Algumas Habilidades de Sobrevivência na Praia
“Conhecer o inimigo como a si mesmo, e em cem batalhas nunca correrá perigo” – conhecer algumas habilidades de sobrevivência na praia pode ajudá-lo a escapar do perigo.
1. Saber Nadar
“Quem sabe, sabe, quem não sabe, aprende” – deve aprender a nadar para se salvar em caso de necessidade.
2. Saber Usar um Colete Salva-Vidas
“Mais vale prevenir do que remediar” – deve levar consigo um colete salva-vidas e saber como usá-lo.
3. Saber Pedir Ajuda
“Pedir ajuda a tempo, escapar do perigo” – deve aprender a pedir ajuda com apito, bandeira de sinalização…
História Sobre Habilidades de Segurança na Praia
Cenário: Um grupo de jovens vai à praia, inadvertidamente nada demasiado longe da costa e é arrastado por uma corrente subterrânea. Graças às suas habilidades de natação, um amigo do grupo nada até à costa para pedir ajuda, com a ajuda dos moradores locais. O grupo foi resgatado em segurança.
Conselho: Uma ida à praia segura é uma ida à praia divertida. Lembre-se das habilidades de segurança na praia para ter uma viagem perfeita.
Nota: As informações neste artigo são apenas para referência, por favor, verifique novamente as informações de fontes fidedignas antes de aplicar.
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