Tal como a vida, a água pode ser calma e traiçoeira. A água – algo que parece tão pacífico e familiar – pode, por vezes, esconder perigos imprevistos. Dominar as competências de segurança na água é como equipar-se com um salva-vidas, ajudando-o a ‘navegar’ com confiança e a superar quaisquer situações inesperadas.
Sabia que, de acordo com as estatísticas do Ministério do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social, o Vietname é um dos países com a maior taxa de afogamentos infantis no Sudeste Asiático? Este número soa como um alarme sobre a necessidade de equipar as crianças, em particular, e a comunidade, em geral, com conhecimentos e competências de segurança na água.
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## Conhecimento Sólido, Passos Seguros
Antes de se aventurar em qualquer área, adquirir conhecimentos básicos é crucial. As competências de segurança na água não são exceção. Comece por aprender sobre:
### As características do ambiente aquático:
A água pode mudar de estado (líquido, sólido, gasoso), tem impulsão de Arquimedes, a pressão da água aumenta com a profundidade… Compreender estas características ajuda-o a prever situações que possam ocorrer e a ter medidas de resposta adequadas.
### Os perigos potenciais no ambiente aquático:
Desde rios calmos a oceanos vastos, existem perigos potenciais em todo o lado, tais como: correntes, redemoinhos, deslizamentos de terras subaquáticos, cãibras… Reconhecer os perigos é o primeiro passo para prevenir e garantir a sua segurança.
### As competências básicas para lidar com situações perigosas:
Manter a calma, manter o corpo quente, procurar objetos flutuantes, aprender a flutuar e mover-se na água… são competências “de sobrevivência” que o ajudam a lidar com situações inesperadas.
## Praticar Competências, Melhorar a Eficácia
“Aprender fazendo”, a teoria por si só não é suficiente, a prática é a chave de ouro para dominar as competências de segurança na água.
### Praticar natação:
A natação é a competência mais importante para o ajudar a dominar o ambiente aquático com confiança. Escolha um local de aprendizagem de natação respeitável, adequado à sua idade e condição física.
### Participar em cursos de formação em salvamento aquático:
Os cursos de formação em salvamento aquático não só o equipam com conhecimentos e competências para resgatar vítimas, como também o tornam mais confiante ao enfrentar situações perigosas.
### Praticar os primeiros socorros a vítimas de afogamento:
O tempo de ouro para salvar uma vítima de afogamento é de apenas alguns minutos. Dominar as competências de primeiros socorros, tais como respiração artificial, compressões torácicas… pode fazer a diferença entre a vida e a morte.
## Prevenir é Melhor que Remediar
“Mais vale prevenir do que remediar”, em vez de esperar que algo aconteça para procurar freneticamente uma forma de lidar com a situação, tome medidas proativas para evitar riscos, tais como:
### Escolher locais seguros para nadar:
Priorize áreas com sinais de segurança, com equipas de salvamento de prontidão e evite áreas de águas profundas e correntes fortes.
### Não nadar sozinho:
“Uma andorinha só não faz a primavera”. Nade sempre com amigos e familiares para que possam apoiar-se mutuamente em caso de problemas.
### Equipar-se totalmente com equipamento de proteção:
Coletes salva-vidas, óculos de natação, toucas de natação… são “companheiros” indispensáveis para o ajudar a nadar com mais segurança.
Conclusão
A água – fonte de vida para todas as criaturas, traz inúmeros benefícios aos humanos. No entanto, “rios profundos têm as suas profundezas medidas, águas calmas não devem ser consideradas seguras”. Equipe-se a si e aos seus entes queridos com conhecimentos e competências de segurança na água para que cada viagem e cada atividade na água sejam experiências divertidas e seguras.
Se quiser saber mais sobre outras competências de sobrevivência, contacte-nos através do número de telefone 0372666666 ou dirija-se ao endereço Rua Tô Hiến Thành, 55, Hanói. A nossa equipa de consultores especializados está sempre pronta para o ajudar 24 horas por dia, 7 dias por semana.