“Olhos que veem, mãos que não fazem” – o ditado popular vietnamita ecoa através dos tempos. De facto, a vida está repleta de inúmeras surpresas, e sem uma preparação cuidadosa, podemos ser facilmente arrastados pela sua corrente. Mas qual é a necessidade de equiparmo-nos com competências de vida? Por que razão não podemos “entrar na vida de mãos vazias” e precisamos de “bagagem” de competências de vida essenciais? Os livros de psicologia sobre competências de vida podem ajudar a responder a esta questão.
Por Que É Que As Competências de Vida São Tão Importantes?
Lembra-se da história do jovem que, depois de se licenciar na universidade com excelentes notas, teve inúmeras dificuldades em encontrar emprego simplesmente porque não sabia como escrever um e-mail de candidatura profissional? Ou a jovem que, apesar de bonita e talentosa, sempre encontrou obstáculos nas suas relações porque não sabia como controlar as suas emoções?
Estes são apenas dois dos muitos exemplos típicos que mostram que o conhecimento especializado por si só não é suficiente; as competências de vida são a chave de ouro para abrir a porta do sucesso na vida.
Competências de Vida – Uma Arma Poderosa Para Os Jovens
De acordo com o Dr. Nguyễn Văn A, especialista líder em educação para competências de vida no Vietname, “As competências de vida são como um sistema imunitário, ajudando-nos a lidar com os desafios e reviravoltas da vida de forma flexível e eficaz.”
Imagine, quando confrontado com uma situação difícil, como reagiria se não estivesse equipado com competências de resolução de problemas? Ou quando a pressão do trabalho surge, como se safaria se não tivesse competências de gestão de tempo e controlo do stress? O que é a definição de competência? É precisamente a capacidade de responder de forma flexível às situações que encontra.
Benefícios De Adquirir Competências de Vida
Adquirir competências de vida não só o ajuda a sentir-se mais confiante e proativo na vida, como também traz muitos outros benefícios práticos, tais como:
- Melhorar a eficiência do trabalho: Competências de comunicação, trabalho em equipa, gestão de tempo… são fatores importantes que contribuem para o seu sucesso no ambiente de trabalho.
- Construir boas relações: Competências de comunicação eficazes, compreensão e empatia ajudam-no a construir e manter boas relações sociais, criando assim uma rede de apoio sólida para si próprio.
- Desenvolver-se de forma integral: As competências de vida ajudam-no a conhecer-se melhor, a promover os seus pontos fortes, a superar os seus pontos fracos e a aperfeiçoar-se a cada dia que passa.
Como Adquirir Competências de Vida?
Então, como é que se adquirem as competências de vida necessárias?
- Participar em cursos de competências de vida: Atualmente, existem muitos cursos de competências de vida bem estruturados e profissionais; pode consultar e escolher um curso que se adapte às suas necessidades, como competências de gestão de tempo em vendas ou aulas de competências de negociação, etc.
- Autoaprendizagem através de livros, jornais e internet: Existem muitos recursos úteis sobre competências de vida em livros, jornais e na internet; pode estudar por si próprio e aplicar na prática.
- Praticar competências de vida diariamente: Transforme a aprendizagem de competências de vida num hábito diário, aplicando proativamente o que aprende em situações da vida real.
“Semeia um pensamento, colhe uma ação. Semeia uma ação, colhe um hábito. Semeia um hábito, colhe um caráter. Semeia um caráter, colhe um destino” – como nos ensina o ditado grego. Comece a equipar-se com competências de vida hoje para construir proativamente um futuro brilhante para si próprio.
Quer Melhorar As Suas Competências de Vida?
Contacte-nos através do número de telefone 0372666666 ou dirija-se diretamente ao endereço 55 Tô Tiến Thành, Hanói, para obter aconselhamento e apoio sobre aulas de competências mais adequadas. A nossa equipa de consultores está sempre disponível para o ajudar 24 horas por dia, 7 dias por semana.