“Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”, este ditado lembra-nos do poder extraordinário da água. Não sendo apenas uma fonte de vida preciosa, a água também é um perigo oculto, especialmente para quem não sabe nadar. Afinal, o afogamento é uma das principais causas de morte em crianças e adultos no Vietname. Então, como prevenir eficazmente o afogamento?
Compreender o Risco de Afogamento
“Conhecer o inimigo como a si mesmo, em cem batalhas, cem vitórias”, para vencer o perigo, primeiro é preciso compreender o inimigo. O afogamento pode ocorrer inesperadamente em qualquer lugar, desde lagos, rios, piscinas até ao mar. As principais causas são o corpo não estar habituado ao ambiente aquático, a falta de habilidades de natação ou a exaustão devido a fadiga, insolação, embriaguez, …
Situações Perigosas Comuns
- Crianças a brincar perto de margens de rios e lagos: A curiosidade e a hiperatividade são as principais razões pelas quais as crianças são propensas a afogar-se.
- Adultos a nadar no mar, rios e lagos: Muitos adultos são descuidados, não têm habilidades de natação ou nadam em mau tempo, levando ao afogamento.
- Nadar em águas profundas com correntes fortes: Estas são áreas potencialmente perigosas, onde se deve ter muita cautela.
- Afogamento por acidente: Acidentes de viação fluvial, cair à água por descuido… também são causas de afogamento.
Habilidades de Prevenção de Afogamento: Proteja-se e à Família
“Mais vale prevenir do que remediar”, a prevenção é melhor do que a cura. Adote habilidades de prevenção de afogamento para proteger a si e à sua família:
1. Aprender a Nadar: Uma Habilidade Essencial
Aprender a nadar é uma habilidade básica que o ajuda a salvar-se quando enfrenta perigo. Segundo o especialista Nguyễn Văn A, autor do livro “Habilidades de Sobrevivência” – “Nadar é uma habilidade essencial para sobreviver em ambientes aquáticos”. Pode aprender a nadar em aulas de natação credenciadas ou com a orientação de adultos experientes.
2. Ser Sempre Cuidadoso Perto da Água
“Quem se mete com farelo, come-o”, este provérbio aconselha-nos a ter cuidado quando estamos perto da água. Cumpra as regras de segurança ao nadar no mar, rios e lagos, especialmente não nade em locais perigosos.
3. Equipar Crianças com Coletes Salva-vidas
As crianças são hiperativas e gostam de brincar, sendo propensas a afogar-se quando brincam perto da água. Equipar sempre as crianças com coletes salva-vidas quando brincam perto da água é uma medida preventiva eficaz.
4. Lembrar-se Sempre do Número de Telefone de Emergência
“Pedir ajuda a tempo, salva vidas”, lembre-se do número de telefone 112 – o número de telefone de emergência em Portugal. Em caso de afogamento, ligue imediatamente para este número para obter ajuda imediata.
Notas Importantes em Caso de Afogamento
“Aprender com a experiência, evitar erros”, em caso de afogamento, mantenha a calma e siga os seguintes passos:
1. Ligar para a Emergência Imediatamente
Ligue imediatamente para o número de emergência 112 para obter ajuda.
2. Usar um Colete Salva-vidas, se Disponível
Se houver um colete salva-vidas, atire-o à pessoa que se está a afogar.
3. Não Saltar para a Água se Não Souber Nadar
“Cada um por si e Deus por todos”, mantenha a calma e não tente resgatar a pessoa que se está a afogar se não souber nadar.
4. Realizar Primeiros Socorros Quando a Pessoa Afogada Estiver em Segurança em Terra
- Realizar respiração boca-a-boca.
- Massagem cardíaca externa.
- Transportar a pessoa afogada para o centro de saúde mais próximo.
Conclusão: Habilidades de Prevenção de Afogamento: Proteger Vidas
“O homem propõe, Deus dispõe”, mas com habilidades de prevenção de afogamento, podemos minimizar o risco de morte por afogamento. Adote o conhecimento e as habilidades necessárias para proteger a si e à sua família!
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