Alguma vez se sentiu preso ao querer partilhar os seus pensamentos, mas não sabia como dizer? Ou temeu ser contrariado ou ridicularizado ao expressar o seu ponto de vista? Se está a enfrentar estes problemas, então precisa de se equipar com a competência de expressar opiniões.
Esta competência não só o ajuda a expressar-se com confiança, como também o ajuda a construir relacionamentos positivos com as pessoas ao seu redor. É uma competência importante na vida, desde o estudo, o trabalho até às relações sociais.
Significado da Competência de Expressar Opiniões
Expressar opiniões é a capacidade de apresentar o seu ponto de vista e pensamentos de forma clara, coerente e persuasiva. Esta é uma competência importante que o ajuda a:
- Exercer o direito à liberdade de expressão: Tem permissão para expressar as suas opiniões, expressar-se e contribuir para a construção de uma sociedade democrática e civilizada.
- Construir relacionamentos positivos: Quando expressa as suas opiniões de forma clara e respeitosa para com os outros, receberá respeito e empatia deles.
- Promover o desenvolvimento: Novas e originais ideias serão apresentadas, contribuindo para promover o desenvolvimento da comunidade, empresas e organizações.
- Aumentar a capacidade de resolução de problemas: Quando sabe como expressar opiniões de forma eficaz, pode facilmente apresentar soluções para os problemas que surgem e obter o consenso das pessoas ao seu redor.
Fatores Essenciais para Desenvolver a Competência de Expressar Opiniões
1. Saber ouvir:
“Ouvir o sino do lado, para saber se o seu próprio sino é bom.”
Para poder expressar opiniões de forma eficaz, precisa de saber ouvir o que os outros dizem. Ouvir ajuda-o a:
- Compreender claramente o problema em discussão.
- Reconhecer os pontos de vista dos outros.
- Encontrar pontos em comum e diferenças no pensamento.
- Preparar argumentos persuasivos para apresentar o seu ponto de vista.
2. Saber como expressar o seu ponto de vista de forma clara e coerente:
Use uma linguagem clara e fácil de entender, evitando palavras vagas que causem mal-entendidos. Expresse opiniões numa sequência lógica, com citações e provas para aumentar a persuasão.
Nota: Deve evitar usar palavras extremistas, desrespeitosas ou que causem dano aos outros.
3. Saber respeitar os pontos de vista dos outros:
“A árvore reta não tem medo da morte em pé.”
Expressar opiniões não é uma guerra de palavras. Respeite os pontos de vista dos outros, quer concorde ou não. Porque cada pessoa tem diferentes perspetivas, conhecimentos e experiências.
Use frases educadas como: “Eu entendo o seu ponto de vista…”, “Concordo consigo sobre…”, “Acho que devemos considerar mais…” para mostrar respeito.
4. Saber como reagir quando é contrariado:
Não poderá evitar discussões ao expressar opiniões. Mantenha a calma, mantenha uma atitude educada e respeitosa para com os outros quando confrontado com objeções.
- Ouça os pontos de vista dos outros de forma aberta.
- Partilhe abertamente as razões pelas quais expressou o seu ponto de vista.
- Apresente provas e citações persuasivas.
- Evite discussões acaloradas, usando linguagem rude.
Como Praticar a Competência de Expressar Opiniões de Forma Eficaz
1. Praticar regularmente:
“Com paciência se chega a Roma.”
Pratique regularmente por meio de:
- Participar em discussões e debates com amigos e familiares.
- Expressar os seus pontos de vista sobre questões sociais, políticas e culturais.
- Escrever ensaios e artigos para expressar os seus pensamentos.
2. Aprender com pessoas talentosas:
“Diz-me com quem andas, dir-te-ei quem és.”
Aprenda com pessoas talentosas em competências de expressão de opiniões, observe como lidam com situações, como usam a linguagem e como apresentam provas e argumentos.
3. Participar em cursos:
Existem muitos cursos sobre competências de expressão de opiniões organizados por unidades de formação respeitáveis, tais como:
- Curso “Melhorar as competências de comunicação eficaz” do Instituto de Formação de Competências Transversais “KỸ NĂNG MỀM”.
- Curso “Expressar opiniões de forma eficaz” da professora Nguyễn Thị Lan Anh – especialista em competências de comunicação.
4. Aplicar na prática:
Tente aplicar o conhecimento aprendido na vida real, e notará um progresso claro.
Algumas Perguntas Frequentes sobre a Competência de Expressar Opiniões:
1. “Como posso ter confiança para expressar as minhas opiniões quando tenho medo de ser contrariado?”
Lembre-se de que não precisa de agradar a todos. É importante manter a sua posição e expressar as suas opiniões de forma clara e persuasiva. Pode aprender a lidar com objeções de forma inteligente e calma, não sendo demasiado rígido ou agressivo.
2. “O que devo fazer quando não concordo com o ponto de vista de outra pessoa?”
Respeite o ponto de vista dos outros, mas também precisa de afirmar o seu ponto de vista. Use frases educadas como: “Eu entendo o seu ponto de vista, mas eu penso…”, “Tenho um ponto de vista diferente sobre este assunto…”, “Gostaria de partilhar outra perspetiva…”
3. “Como sei se estou a expressar opiniões de forma eficaz?”
Observe as reações dos outros quando expressa opiniões. Se o ouvirem atentamente, fizerem perguntas relacionadas com o seu ponto de vista ou concordarem consigo em alguns pontos, isso mostra que está a expressar opiniões de forma eficaz.
Conclusão
Expressar opiniões é uma competência importante que o ajuda a expressar-se com confiança, construir relacionamentos positivos e promover o desenvolvimento. Dedique tempo a praticar esta competência, e notará mudanças positivas na sua vida.
Entre em contacto connosco – “KỸ NĂNG MỀM” – através do número de telefone: 0372666666 ou dirija-se ao endereço: 55 Tô tiến thành, Hà Nội para aconselhamento e apoio adicionais sobre as competências de expressão de opiniões!
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Nota: O conteúdo deste artigo é apenas para referência e não constitui aconselhamento profissional.