“Kijk naar het gezicht en weet wat er in het hart omgaat” – dit Vietnamese spreekwoord is erg bekend en laat zien dat we aandacht besteden aan het uiterlijk. Maar er is een deel van het lichaam dat minder aandacht krijgt, maar wel erg belangrijk is, namelijk de lymfeklieren. Regelmatig de lymfeklieren onderzoeken is een essentiële vaardigheid om gevaarlijke aandoeningen vroegtijdig op te sporen.
Lymfeklieren zelf onderzoeken: Het “geheim” om je gezondheid te beschermen
Lymfeklieren zijn een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem en fungeren als doorvoerstations voor immuuncellen in het lichaam. Wanneer het lichaam geïnfecteerd is, zwellen de lymfeklieren op om bacteriën en virussen te bestrijden. Een zwelling van de lymfeklieren kan echter ook een teken zijn van andere gevaarlijke aandoeningen. Daarom is de vaardigheid om de lymfeklieren zelf te onderzoeken essentieel om je gezondheid te beschermen.
1. Wat je moet weten over lymfeklieren
Lymfeklieren zijn kleine, ronde of ovale structuren die verspreid over het lichaam liggen, met name in gebieden zoals de nek, oksels, lies, hals, borst en buik. Ze zijn omgeven door een laag bindweefsel en gevuld met lymfocyten. Lymfeklieren hebben de taak om bloed te filteren, schadelijke stoffen en geïnfecteerde cellen te verwijderen en immuuncellen te produceren.
2. Hoe je thuis je lymfeklieren kunt onderzoeken
Zelf je lymfeklieren thuis onderzoeken is een eenvoudige vaardigheid die veel voordelen biedt. Je kunt je lymfeklieren zelf controleren door:
- Met je vingers zachtjes te voelen in de gebieden waar zich lymfeklieren bevinden, zoals de nek, oksels en lies.
- Te voelen of de klieren gezwollen, hard, pijnlijk of beweeglijk zijn.
- Als je een gezwollen klier ontdekt, moet je een arts raadplegen om de oorzaak te laten onderzoeken en een nauwkeurige diagnose te laten stellen.
3. Ongebruikelijke tekenen bij het onderzoeken van de lymfeklieren
Let op: Stel geen zelfdiagnose als je een gezwollen klier ontdekt.
Volgens Prof. Dr. Nguyễn Văn Xuyên, een toonaangevend expert op het gebied van kanker in Vietnam, “Zelfonderzoek van de lymfeklieren is slechts een eerste stap. Voor een nauwkeurige diagnose moet je een arts raadplegen voor onderzoek en tests.”
Enkele ongebruikelijke tekenen bij het onderzoeken van de lymfeklieren waar je op moet letten:
- Lymfeklieren die groot en hard zijn en niet beweeglijk zijn.
- Lymfeklieren die snel zwellen, binnen enkele dagen.
- Lymfeklieren die gezwollen zijn in combinatie met koorts, hoofdpijn, vermoeidheid.
- Lymfeklieren die gezwollen zijn in combinatie met andere symptomen zoals hoesten, kortademigheid, pijn op de borst.
- Lymfeklieren die gezwollen zijn in de nek in combinatie met gezwollen lymfeklieren in de oksels of lies.
4. Advies voor jou
De vaardigheid om lymfeklieren zelf te onderzoeken is een nuttige vaardigheid om je gezondheid te beschermen. Regelmatige controle helpt je om gevaarlijke aandoeningen vroegtijdig op te sporen, tijdig te behandelen en het herstel te bevorderen.
Vergeet niet dat zelfonderzoek van de lymfeklieren slechts een eerste stap is in de gezondheidszorg. Je moet een arts raadplegen voor onderzoek en een nauwkeurige diagnose van de oorzaak.
Neem contact met ons op voor advies en ondersteuning:
Telefoonnummer: 0372666666
Adres: 55 Tô Tiến Thành, Hà Nội
Ons klantenserviceteam is 24/7 bereikbaar.
Laten we samen de vaardigheid van het zelf onderzoeken van lymfeklieren verbeteren om de gezondheid van onszelf en onze families te beschermen!