“Een schoon geweten is een zacht kussen.” Dit oude spreekwoord leert ons over het behouden van onze waardigheid en integriteit. Maar in de moderne samenleving, waar schoolgeweld steeds vaker voorkomt, is het beschermen van onszelf tegen potentiële gevaren urgenter dan ooit. Dus, hoe ontsnap je aan schoolgeweld? We gaan het in dit artikel onderzoeken.
Begrijp de aard van schoolgeweld
Schoolgeweld is het gebruik van macht om fysieke, mentale of sociale schade toe te brengen aan een persoon of een groep mensen in een onderwijsomgeving. Schoolgeweld kan vele vormen aannemen, van woorden en daden tot het gebruik van wapens.
Veel voorkomende vormen van schoolgeweld:
- Fysiek geweld: Slaan, schoppen, slaan, stompen, wurgen, aanvallen met wapens, …
- Mentaal geweld: Schelden, beledigen, bedreigen, plagen, uitlachen, uitsluiten, …
- Seksueel geweld: Betasten, omhelzen, kussen, verkrachten, …
- Cyberpesten: Intimideren, geruchten verspreiden, gevoelige foto’s of video’s plaatsen, …
Oorzaken van schoolgeweld:
- Gebrek aan controle: Gebrek aan vaardigheden om conflicten op te lossen, gebrek aan begeleiding en toezicht van thuis en school.
- Invloed van de omgeving: Disfunctioneel gezinsmilieu, getuige zijn van geweld, blootstelling aan gewelddadige inhoud online.
- Ongelijkheid: Verschillen in gezinsachtergrond, uiterlijk, academische prestaties, …
- Studiedruk: Studiecompetitie, verwachtingen van het gezin, examendruk.
Vaardigheden om te ontsnappen aan schoolgeweld: Bescherm jezelf en zoek hulp
“Bezint eer ge begint.” Weten hoe je schoolgeweld moet confronteren en ontsnappen is de beste manier om jezelf te beschermen.
Zelfverdedigingsvaardigheden:
- Blijf altijd kalm: Probeer kalm te blijven en jezelf niet te laten provoceren.
- Zeg nee tegen geweld: Wees dapper en zeg nee tegen gewelddadig gedrag.
- Zoek hulp: Zoek hulp bij vrienden, leraren, familie of autoriteiten.
- Onthoud informatie: Onthoud informatie over de agressor, tijd, plaats en bewijs (indien beschikbaar).
- Verdedigingsvaardigheden: Leer enkele basis zelfverdedigingsvaardigheden om jezelf te beschermen wanneer dat nodig is.
Omgaan met vaardigheden:
- Positieve communicatie: Probeer kalm en vriendelijk met de agressor te communiceren.
- Leer effectief communiceren: Probeer altijd je hart uit te storten aan de agressor, creëer een effectieve communicatieverbinding.
- Bouw goede relaties op: Bouw goede relaties op met vrienden, leraren en familie om steun te krijgen wanneer dat nodig is.
Zoek hulp:
- Praat met iemand die je vertrouwt: Deel wat er gebeurt met vrienden, leraren, familie of autoriteiten.
- Zoek steun bij niet-gouvernementele organisaties: Niet-gouvernementele organisaties zoals “Kindertelefoon”, “Veilig Thuis”, … staan altijd klaar om steun te bieden bij schoolgeweld.
- Neem contact op met de politie: Als schoolgeweld ernstige gevolgen heeft voor je gezondheid of geestelijk welzijn, neem dan contact op met de politie voor hulp.
Een verhaal over het ontsnappen aan schoolgeweld
Slachtoffer van schoolgeweld
Op een keer had ik de kans om te praten met mevrouw Thảo, een lerares in de 8e klas op de Trần Hưng Đạo middelbare school in Hanoi. Ze deelde met mij het verhaal van een leerling in haar klas. Ze was een klein, verlegen meisje dat vaak werd gepest door een groepje klasgenoten. Ze scholden haar vaak uit, beledigden haar en sloegen haar zelfs. Het meisje was erg bang en durfde het aan niemand te vertellen.
Op een dag, tijdens de les, merkte mevrouw Thảo dat het meisje erg verdrietig was en zich niet op de les kon concentreren. Mevrouw Thảo riep het meisje naar buiten en vroeg haar zachtjes. In het begin wilde het meisje niets zeggen, maar nadat mevrouw Thảo haar menselijke adviezen had gegeven en haar had aangemoedigd de waarheid te vertellen, vertelde het meisje mevrouw Thảo wat er gebeurde.
Mevrouw Thảo luisterde met medeleven en begrip naar het verhaal van het meisje. Daarna sprak mevrouw Thảo met de pesters van het meisje en legde hen uit dat hun gedrag verkeerd was. Mevrouw Thảo moedigde hen ook aan hun gedrag te veranderen en goede vrienden van elkaar te worden.
Dankzij de hulp van mevrouw Thảo overwon het meisje de moeilijke tijden en werd ze een vrolijke, zelfverzekerde leerling. Het verhaal van het meisje is een herinnering dat we niet alleen staan in dit leven en dat er altijd mensen zijn die klaar staan om ons te helpen als we in de problemen zitten.
Enkele opmerkingen bij het ontsnappen aan schoolgeweld
- Onthoud altijd dat je niet de enige bent die schoolgeweld ervaart.
- Zoek steun bij familie, vrienden, leraren of autoriteiten.
- Laat je stem horen en wees niet bang om hulp te zoeken.
- Onthoud dat je het verdient om veilig te zijn en dat niemand het recht heeft om je pijn te doen.
Suggesties:
- Vaardigheden om jezelf te beschermen: https://softskil.edu.vn/loi-ich-cua-ky-nang-tu-phuc-vu/
- Effectieve communicatieve vaardigheden: https://softskil.edu.vn/thi-ky-nang-tay-nghe-visa-ky-nang-dac-dinh/
Heb je meer hulp nodig? Neem contact met ons op via telefoonnummer 0372666666 of kom naar 55 Tô Tiến Thành, Hà Nội. We hebben een 24/7 klantenserviceteam om al je vragen te beantwoorden.