“Cẩn tắc vô áy náy”, ông cha ta đã dạy vậy, nhất là khi phải thường xuyên di chuyển trên đường. Dù là ban ngày ban mặt hay đêm khuya thanh vắng, nguy hiểm có thể rình rập bất cứ lúc nào. Vậy nên, trang bị cho mình những Kỹ Năng Tự Vệ Khi đi đường là điều vô cùng cần thiết, giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với mọi tình huống bất ngờ. Sách nói kỹ năng mềm có thể là một nguồn tài liệu hữu ích để bạn tham khảo thêm về chủ đề này.
## Hiểu rõ nguy hiểm để phòng tránh
Trước khi học cách tự vệ, bạn cần nhận thức được những nguy hiểm tiềm ẩn khi đi đường. Đó có thể là:
- Cướp giật: Xảy ra chớp nhoáng ở những nơi vắng vẻ, kẻ xấu thường lợi dụng lúc nạn nhân sơ hở để ra tay.
- Trộm cắp: Tinh vi hơn, chúng thường trà trộn vào đám đông, lợi dụng sự tập trung của bạn để lấy cắp tài sản.
- Tấn công tình dục: Thường nhắm vào phụ nữ, trẻ em ở những nơi tối tăm, vắng người qua lại.
Hiểu rõ các chiêu trò, đặc điểm của từng loại tội phạm sẽ giúp bạn nâng cao cảnh giác và có biện pháp phòng tránh hiệu quả. Chẳng hạn như lời cô Lan, một chuyên gia tâm lý tội phạm chia sẻ trong cuốn sách “Tâm lý tội phạm học”: “Phần lớn tội phạm có xu hướng chọn những đối tượng có vẻ ngoài yếu đuối, sợ hãi và dễ dàng khuất phục.”
## Kỹ năng tự vệ thiết yếu cho mọi người
### Luôn giữ vững tâm lý
Giữ bình tĩnh là yếu tố tiên quyết trong mọi tình huống nguy hiểm. Khi đó, bạn mới có thể đưa ra phán đoán chính xác và hành động kịp thời. Ngược lại, nếu bạn hoảng loạn, kẻ xấu sẽ càng được nước lấn tới. Như câu chuyện về chị Hoa ở Hà Nội, khi bị giật túi xách, chị đã bình tĩnh tri hô và đuổi theo tên cướp, khiến hắn phải bỏ chạy.
### Quan sát và dự đoán tình huống
Hãy tập cho mình thói quen quan sát xung quanh khi di chuyển. Nếu thấy có người khả nghi bám theo, hãy tìm cách di chuyển đến nơi đông người hoặc vào cửa hàng gần nhất để nhờ giúp đỡ.
### Kêu cứu và thu hút sự chú ý
Khi gặp nguy hiểm, đừng ngại kêu cứu thật to để thu hút sự chú ý của mọi người xung quanh. Bạn cũng có thể sử dụng các vật dụng cá nhân như còi, chìa khóa để tạo ra âm thanh lớn.
### Sử dụng ngôn ngữ cơ thể
Hãy thể hiện sự tự tin, dứt khoát trong từng bước đi, ánh mắt. Điều này sẽ khiến kẻ xấu e dè hơn khi tiếp cận bạn.
### Học võ tự vệ
Tham gia một lớp học võ tự vệ không chỉ giúp bạn có thêm kỹ năng phòng thân mà còn nâng cao sức khỏe, sự tự tin. Các lớp học Vovinam, Aikido, Taekwondo… hiện nay rất phổ biến và phù hợp với nhiều đối tượng.
## Một số lưu ý quan trọng
- Không nên đi vào những nơi tối tăm, vắng vẻ, nhất là vào ban đêm.
- Không đeo trang sức quý giá, mang theo nhiều tiền mặt khi ra đường.
- Hạn chế nghe nhạc, sử dụng điện thoại khi di chuyển trên đường.
- Luôn cảnh giác với người lạ, không dễ dàng tin tưởng người khác.
- Chia sẻ lịch trình di chuyển với người thân, bạn bè.
- Tải và sử dụng các ứng dụng báo động khẩn cấp trên điện thoại.
Ngoài ra, người Việt ta còn có quan niệm tâm linh “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Trước mỗi chuyến đi xa, nhiều người thường thắp hương cầu bình an, tránh đi vào những ngày giờ xấu. Dù khoa học chưa chứng minh được mối liên hệ, nhưng việc làm này cũng phần nào giúp họ yên tâm hơn.
Kỹ năng tự vệ khi đi đường không phải là để bạn trở thành “siêu nhân”, mà là để bạn có thêm khả năng bảo vệ bản thân khi gặp nguy hiểm. Hãy chủ động trang bị cho mình những kiến thức, kỹ năng cần thiết để tự tin và an toàn hơn trong cuộc sống.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các kỹ năng mềm khác, hãy liên hệ số điện thoại: 0372666666, hoặc đến địa chỉ: 55 Tô tiến thành, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.