“구르는 돌은 이끼가 끼지 않는다”, “스승에게 배우는 것은 친구에게 배우는 것만 못하다”… 옛 속담은 우리에게 배우고, 특히 6학년처럼 성장하는 나이에 생활 기술을 연마하는 것의 가치를 가르쳐 줍니다. 그렇다면 중학교 1학년 1학기에 학생들이 갖춰야 할 필수 기술은 무엇일까요? 건강하고 즐겁고 자신감 넘치는 십 대를 위한 필수 안내를 함께 알아봅시다!
의사소통 기술: 우정을 연결하고 기쁨을 나누세요
효과적인 의사소통: 말 이해하기, 장벽 넘기
의사소통은 기본적인 생활 기술이며 매우 중요합니다. 중학교 1학년은 새로운 환경에 적응하고, 친구, 선생님과 친해지기 시작하는 나이입니다. 효과적인 의사소통 기술을 연마하고, 경청하고, 다른 사람의 말을 이해하고, 존중을 표현하고, 친구들과 공유하세요.
전문가 조언: “효과적인 의사소통 – 성공으로 가는 길”의 저자인 응우옌 티 민 박사는 “의사소통 기술은 인생의 성공으로 가는 열쇠입니다. 경청하고, 공유하고, 이해하는 것은 다른 사람들과 더 효과적으로 소통하는 데 도움이 될 것입니다.”라고 말합니다.
오래 지속되는 우정 쌓기: 기쁨 나누고, 어려움 함께 극복하기
우정은 귀중한 선물입니다. 좋은 친구들을 소중히 여기고 유지하세요. 기쁨을 함께 나누고, 어려움에 처했을 때 서로 격려하세요. 아름다운 우정은 항상 함께하고, 서로 발전하도록 돕는 것입니다.
이야기:
하이와 남은 초등학교 1학년 때부터 단짝 친구였습니다. 중학교 1학년이 되면서 두 사람은 같은 반이 되었습니다. 하이는 수학을 잘하고, 남은 영어를 잘합니다. 두 사람은 종종 학업에서 서로를 도왔습니다. 하이가 영어 과목에서 어려움을 겪을 때 남은 항상 친절하게 설명해 주었습니다. 남은 어려운 수학 문제를 하이의 도움을 받았습니다. 두 사람의 우정은 점점 더 돈독해졌습니다.
학습 기술: 효과적인 학습 비법
학습 계획 세우기: 스스로 준비하고, 스스로 돕기
과학적인 학습 계획을 세우면 학습에 주도적으로 참여하는 데 도움이 됩니다. 시간을 합리적으로 분배하고, 학습, 놀이, 휴식 시간을 할애하세요. 각 과목에 대한 구체적인 계획을 세우고, 어렵다고 느끼는 과목을 우선적으로 고려하세요.
예시: 다음과 같이 계획을 세울 수 있습니다.
- 월요일: 수학 복습, 베트남어 숙제하기.
- 화요일: 과학 새 단원 학습, 역사 시험 준비.
- 수요일: 수학 복습, 영어 책 읽기.
- 목요일: 지리 새 단원 학습, 음악 숙제하기.
- 금요일: 수학 복습, 베트남어 복습.
- 토요일: 놀고 즐기기.
- 일요일: 휴식, 재충전.
효과적인 학습 방법: 필기, 복습, 추가 학습
수업 시간에 중요한 내용을 꼼꼼히 필기하세요. 배운 내용을 자주 복습하고, 신문, 잡지 또는 인터넷에서 관련 지식을 더 찾아보세요.
전문가 조언: “효과적인 학습 방법”의 저자인 응우옌 반 민 교수는 “학습을 즐거움으로 바꾸세요. 주도적으로 지식을 찾고, 아직 모르는 것을 더 알아보세요.”라고 말합니다.
생활 기술: 개인 위생, 자기 관리
개인 위생: 깨끗하고, 자신감 있고, 건강하게
개인 위생은 가장 중요한 기술 중 하나입니다. 몸, 옷을 깨끗하게 유지하고, 정기적으로 양치질하고, 샤워하세요. 이것은 자신감을 느끼고, 건강하게 지내고, 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
이야기:
안은 종종 양치질하는 것을 잊고, 머리는 헝클어지고, 옷은 더러웠습니다. 안은 종종 친구들에게 놀림을 받았습니다. 안은 자신감이 없고, 사람들과 소통하는 것을 꺼렸습니다. 어느 날, 안은 선생님으로부터 개인 위생 관리에 대한 지적을 받았습니다. 그 이후로 안은 항상 깨끗하게 위생 관리를 했습니다. 안은 자신감이 넘치게 되었고, 친구들도 더 이상 안을 놀리지 않았습니다.
자기 관리: 규칙적인 식사, 충분한 수면
영양가 있는 음식을 충분히 섭취하고, 녹색 채소, 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시세요. 매일 밤 8~10시간 충분히 잠을 자세요. 이것은 몸을 건강하게 유지하고, 에너지를 넘치게 하는 데 도움이 됩니다.
전문가 조언: 영양 전문가인 응우옌 티 마이 의사는 “균형 잡힌 식단, 충분한 수면은 몸을 건강하게 유지하고, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 자신을 돌보세요!”라고 말합니다.
안전 기술: 자신 보호, 사고 예방
교통 안전: 교통 법규 준수, 자신 보호
교통에 참여할 때는 교통 법규를 준수하고, 인도를 걷고, 뛰어다니거나, 빨간불에 건너지 마세요. 자전거, 오토바이를 안전하게 타고, 운전 중에는 휴대폰을 사용하지 마세요.
이야기:
훙은 종종 빨간불에 자전거를 타고 건너고, 안전모를 쓰지 않았습니다. 어느 날, 훙은 교통 사고를 당해 다리가 부러졌습니다. 그 이후로 훙은 자신을 보호하기 위해 항상 교통 법규를 준수합니다.
사고 예방: 항상 조심하고, 행동 요령 알기
모든 활동에서 항상 조심하고, 연못가, 강가에서 놀거나, 위험한 곳에 오르지 마세요. 사고가 발생했을 때 응급 전화, 구조대원에게 필요한 정보 제공 등 행동 요령을 아세요.
전문가 조언: 안전 전문가인 응우옌 반 훙은 “항상 조심하고, 비상 상황에서 대처하는 방법을 알면 자신을 안전하게 보호할 수 있습니다!”라고 말합니다.
정신 건강 기술: 평온한 마음, 감사하는 마음
평온한 마음: 선행, 감사하는 마음
선하게 살고, 좋은 일을 하고, 다른 사람들을 도우세요. 가족, 선생님, 친구, 당신을 도와준 사람들에게 감사하세요. 평온한 마음을 키우고, 평화롭게 살고, 사람들을 사랑하세요.
정신 건강 관: “마음이 맑으면 몸이 건강해집니다. 감사하는 마음은 행복을 가져다줄 것입니다.”
기타 기술: 요리, 청소
맛있는 요리: 간단한 요리 비법
간단하고 쉽게 만들 수 있는 요리를 배우세요. 이것은 스스로 음식을 준비하고 가족을 돕는 데 도움이 됩니다.
청소하기: 깨끗한 집, 가족 돕는 방법 배우기
집 청소하는 방법을 배우고, 집안일을 돕는 방법을 배우세요. 이것은 책임감을 배우고 가족을 돕는 데 도움이 됩니다.
중1 1학기 생활 기술: 건강하고 즐거운 십 대를 위한 안내
중학교 1학년 1학기 생활 기술: 자신감과 성공 구축
지금부터 생활 기술을 연마하세요. 이것은 당신이 자신감 있고, 주도적이고, 사회에 유익한 사람이 되는 데 도움이 될 것입니다. 생활 기술은 인생에서 성공하는 데 중요한 안내라는 것을 항상 기억하세요.
중학교 1학년 생활 기술에 대해 더 알고 싶으신가요? 전화번호 0372666666으로 문의하시거나, 주소 55 To Tien Thanh, Hanoi로 방문해 주세요. 저희는 24시간 고객 지원팀을 운영하고 있습니다.