“Cây ngay không sợ chết đứng”, người xưa đã dạy chúng ta như vậy. Ma nella vita, non tutti sono diretti e sinceri come un albero. Il feedback, specialmente le critiche dirette, a volte sono come “mattoni” lanciati contro di noi, che ci fanno male e ci fanno venire voglia di “rimpicciolirci”. Quindi, come ricevere il feedback in modo efficace, trasformando i “mattoni” in “fertilizzante” per aiutarci a crescere?
Segreti per “Accettare i Mattoni” per una Vita Prospera
1. L’Atteggiamento è la Chiave
“Nhất tâm bất loạn, vạn sự thành công”. Quando si affronta il feedback, specialmente quello negativo, la cosa più importante è mantenere la calma e non lasciarsi scuotere. Ricorda che ogni feedback, buono o cattivo, è un’opportunità per imparare e migliorare te stesso.
2. Ascolta con Mente Aperta
“Nghe lời phải biết lựa lời mà nghe”, non affrettarti a ribattere, negare o offendersi senza aver ascoltato completamente l’opinione degli altri. Mettiti nei loro panni, cerca di capire cosa vogliono comunicare.
3. Separa Emozioni e Contenuti
“Thái độ là một thứ rất dễ lây”, ma non lasciare che le emozioni personali influenzino la ricezione del feedback. Separa le emozioni dal contenuto, concentrati sui punti principali della critica. Se qualcosa non è chiaro, puoi chiedere gentilmente chiarimenti per capire meglio.
4. Trasforma il Feedback in Opportunità
“Thất bại là mẹ thành công”, ogni volta che “ricevi un mattone” è un’opportunità per imparare dall’esperienza, cambiare e migliorare te stesso. Considera il feedback come un consiglio prezioso, che ti aiuta a vedere il problema da un’altra prospettiva, e quindi a trovare soluzioni appropriate.
5. Sii Grato e Ringrazia
“Cảm ơn là lời cầu nguyện hay nhất”, esprimi sincera gratitudine a chi si è preso il tempo per darti un feedback. Invece di offendersi, consideralo un segno di interesse, che ti aiuta a progredire.
Da Notare:
Nota: Dovresti cercare il supporto di uno psicologo o di un esperto di soft skills se trovi difficoltà ad accettare il feedback.
Esempio: L’esperto Nguyễn Văn A nel libro “Kỹ Năng Sống” ha condiviso: “Nessuno è perfetto, ma possiamo imparare e migliorare noi stessi dai feedback.”
Conclusione:
La capacità di ricevere feedback è un’abilità importante, che ti aiuta ad avere successo nella vita. Ricorda che “ognuno ha un difetto, ognuno ha un pregio”, sii grato per il feedback, trasforma i “mattoni” in “fertilizzante” per aiutarti a crescere più forte.
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