“Il mare è vasto e bellissimo, ma nasconde pericoli”, un antico proverbio descrive la bellezza sconfinata e i rischi nascosti dell’oceano. Il nuoto è un’attività ricreativa popolare, ma i pericoli sono sempre in agguato se mancano conoscenze e abilità di sicurezza.
Abilità di sicurezza in acqua: “Prevenire è meglio che curare” per la vita
Naturalmente, “prevenire è meglio che curare”, dotarsi di abilità di sicurezza in acqua è estremamente necessario, soprattutto per le famiglie con bambini piccoli.
1. Padroneggiare le abilità di nuoto di base:
“Nuotare come un pesce”, sarebbe fantastico! Ma in realtà, non tutti possono nuotare bene fin da subito. Pertanto, è necessario dedicare del tempo ad apprendere e migliorare le abilità di nuoto di base come:
- Tecnica di respirazione in acqua: Respirare correttamente aiuta il corpo a conservare energia, evitando l’annegamento.
- Come galleggiare sull’acqua: Questa abilità aiuta il corpo a riposare, recuperando le forze quando si è stanchi.
- Nuotare stili base: Rana, stile libero, dorso, ecc., ti aiutano a muoverti efficacemente sull’acqua.
Ricorda che imparare a nuotare non solo ti aiuta a goderti il divertimento in acqua, ma è anche la chiave per proteggere te stesso e la tua famiglia.
2. Saper gestire le situazioni pericolose:
“Non si può mai sapere”, sott’acqua, possono verificarsi situazioni inaspettate in qualsiasi momento. Ecco alcune situazioni da tenere presenti e come gestirle:
- Crampi: Mantieni la calma, usa la mano per afferrare saldamente la parte muscolare interessata dal crampo, quindi allunga lentamente quel muscolo.
- Essere travolti dalle onde: Cerca di mantenere la calma, usa le mani per remare in acqua per evitare di allontanarti troppo dalla riva.
- Annegamento: In questo caso, cerca di aggrapparti a un oggetto galleggiante o chiedi aiuto immediatamente.
3. Note sulle cose da evitare quando si entra in acqua:
“Prevenire è meglio che curare”, sott’acqua, è necessario seguire i seguenti principi per evitare pericoli:
- Non entrare in acqua quando si è stanchi o ubriachi: In questo momento, il tuo corpo non è abbastanza forte per controllarsi.
- Non fare il bagno in aree pericolose: Presta attenzione ai segnali di divieto di balneazione, scegli luoghi sorvegliati o con salvagente.
- Non nuotare troppo lontano dalla riva: Assicurati di rimanere sempre in acque poco profonde, in grado di tornare a riva in sicurezza.
- Non nuotare da soli: Nuota con amici o parenti in modo da potervi supportare a vicenda quando necessario.
4. Dotarsi di attrezzature di sicurezza:
“La sicurezza prima di tutto”, assicurati di avere tutte le attrezzature di sicurezza quando entri in acqua:
- Salvagente: È un oggetto importante che ti aiuta a rimanere a galla sull’acqua.
- Giubbotto di salvataggio: Ti aiuta a mantenere caldo il corpo e funge anche da salvagente.
- Corda: Può essere usata per tirare a riva una persona che sta annegando.
5. Conoscenza delle maree e delle condizioni meteorologiche:
“Maree che salgono e scendono, tempo instabile”, è necessario padroneggiare la conoscenza delle maree e delle condizioni meteorologiche per essere al sicuro quando si entra in acqua:
- Controlla le previsioni delle maree: Informati sulle maree, è meglio entrare in acqua quando la marea è bassa per evitare pericoli.
- Presta attenzione al meteo: Non entrare in acqua in caso di pioggia, onde alte o tempesta.
Storia di un eroe che ha salvato un annegato
“Chiunque può diventare un eroe”, la storia di Nguyễn Văn Nam, un pescatore di un villaggio di pescatori sulla costa, ne è la prova. Nel 2023, durante una battuta di pesca in mare aperto, Nam ha scoperto un bambino trascinato via dalle onde lontano dalla riva. Senza esitazione, Nam si è lanciato per salvare il bambino riportandolo a riva sano e salvo. L’azione coraggiosa di Nam è stata elogiata da tutti. Anche da questa storia, comprendiamo ancora più chiaramente l’importanza della conoscenza e delle abilità di sicurezza in acqua.
Ricorda sempre: la sicurezza prima di tutto!
“Non è mai troppo tardi per imparare”, dota te stesso e la tua famiglia di abilità di sicurezza in acqua per avere vacanze divertenti e sicure. “La salute è oro”, uniamo le forze per aumentare la consapevolezza e mettere in pratica le misure preventive per proteggere noi stessi e i nostri cari.
Invito all’azione:
Vuoi saperne di più sulle abilità di sicurezza in acqua? Contattaci al numero di telefono: 0372666666 o vieni al nostro indirizzo: 55 Tô Tiến Thành, Hanoi. Abbiamo un team di consulenti esperti e professionali, pronti ad assisterti 24 ore su 24, 7 giorni su 7.