Avez-vous déjà eu l’impression que « ça rentre par une oreille et que ça ressort par l’autre » après une conférence, un cours ou une réunion importante ? Cette sensation de « parler à un mur », c’est frustrant, n’est-ce pas ?
En réalité, les compétences d’écoute et de prise de notes sont essentielles pour absorber efficacement l’information, la mémoriser durablement et l’utiliser de manière flexible. Au-delà de simplement écouter attentivement, prendre des notes efficacement est la clé pour ne manquer aucune information cruciale.
Écoute Active & Notes : Techniques pour Mémoriser Efficacement
Écouter efficacement : S’engager pleinement
Pour mémoriser efficacement l’information, il faut d’abord s’engager pleinement dans l’écoute. Éliminez toute distraction, adoptez une attitude détendue et soyez ouvert à recevoir l’information.
- Créez un espace calme : Trouvez un endroit paisible pour vous concentrer sur la conversation ou le cours. Si vous êtes dans un lieu public, utilisez des écouteurs à réduction de bruit pour éliminer les sons environnants.
- Concentrez-vous sur l’orateur : Regardez l’orateur, soyez attentif à son langage corporel et à son ton. Cela vous aidera à mieux comprendre le message qu’il souhaite transmettre.
- Posez des questions : N’hésitez pas à poser des questions si vous ne comprenez pas quelque chose. Cela montre que vous êtes attentif et que vous souhaitez approfondir le sujet.
- Prenez des notes succinctes : Pendant que vous écoutez, notez brièvement les points clés du discours. Cela vous aidera à rester concentré et à vous souvenir plus facilement des informations.
- Cherchez les liens : Essayez de trouver des liens entre les informations communiquées. Cela vous aidera à mieux comprendre le problème et à mémoriser plus longtemps.
La prise de notes : Un art intelligent
Prendre des notes ne se limite pas à retranscrire ce que vous entendez. C’est un art qui exige des compétences et de la créativité pour produire des notes efficaces, qui vous aident à assimiler et à utiliser l’information de manière optimale.
- Choisissez une méthode de prise de notes adaptée : Il existe de nombreuses méthodes de prise de notes, des cartes mentales à la méthode Cornell. Expérimentez et choisissez la méthode qui correspond le mieux à votre style d’apprentissage.
- Utilisez des mots-clés et des symboles : Au lieu de noter des phrases entières, utilisez des mots-clés concis et des symboles pour noter l’idée principale.
- Utilisez des couleurs : Utilisez des couleurs pour distinguer les idées principales, les idées secondaires et les informations importantes.
- Résumez et réorganisez : Une fois que vous avez pris des notes, prenez le temps de résumer le contenu et de réorganiser les notes de manière logique.
- Relisez : Prenez le temps de relire vos notes après la fin du cours ou de la réunion. Cela vous aidera à mémoriser l’information plus longtemps.
Astuces de prise de notes pour les personnes occupées
Saviez-vous que « dix pour cent écouté, neuf pour cent oublié » ? Par conséquent, la prise de notes est essentielle pour conserver les informations importantes.
- Utilisez des applications de prise de notes : Il existe de nombreuses applications de prise de notes efficaces sur le marché, comme Evernote, Google Keep, Notion… Vous pouvez utiliser ces applications pour prendre des notes, organiser les informations et partager des notes avec d’autres personnes.
- Prenez des notes sur votre téléphone : Profitez de votre téléphone pour prendre des notes rapidement. Vous pouvez utiliser l’application de prise de notes intégrée à votre téléphone ou télécharger d’autres applications de prise de notes.
- Prenez des notes à la main : Prendre des notes à la main peut vous aider à mieux mémoriser l’information, car cela stimule l’activité cérébrale.
- Utilisez la méthode Cornell : La méthode Cornell est l’une des méthodes de prise de notes les plus efficaces. Elle vous aide à prendre des notes, à résumer et à vérifier l’information de manière scientifique.
- Soyez créatif : Soyez créatif dans votre prise de notes pour créer des notes marquantes et faciles à retenir. Vous pouvez utiliser des cartes mentales, des illustrations, des symboles amusants…
Histoire de compétences d’écoute et de prise de notes : Le prix de la négligence
« Dix pour cent écouté, neuf pour cent oublié », ce dicton nous rappelle l’importance de la prise de notes. L’histoire de M. Nam, un jeune directeur, en est une illustration frappante.
M. Nam est un directeur plein d’enthousiasme, toujours débordant d’énergie au travail. Cependant, il a une mauvaise habitude : « ça rentre par une oreille et ça ressort par l’autre ». Il manque souvent des informations importantes lors des réunions, ce qui lui cause de nombreuses difficultés dans son travail.
Un jour, lors d’une réunion importante, M. Nam n’a pas noté les informations nécessaires. Résultat : il a manqué une opportunité commerciale majeure et a causé de lourdes pertes à l’entreprise. C’est alors que M. Nam a réalisé l’importance des compétences d’écoute et de prise de notes. Il a décidé de changer ses habitudes, d’apprendre des techniques de prise de notes efficaces et de devenir un leader performant.
Conseils d’experts :
« Les compétences d’écoute et de prise de notes sont la clé du succès dans la vie et au travail. » – Pr. Dr. Nguyễn Văn A
« Prenez des notes avec votre cœur et votre esprit, vous recevrez plus que ce que vous attendez. » – Dr. Lê Thị B, auteur du livre « L’art de la prise de notes efficace ».