“Tuổi trẻ như một tờ giấy trắng, nét vẽ nào cũng có thể in lên đó”. Câu tục ngữ này đã nói lên một thực tế, thời thanh xuân của mỗi người là giai đoạn vô cùng quan trọng, là lúc con người hình thành nhân cách, định hướng cho tương lai. Vậy, làm thế nào để các bạn học sinh THPT, những chủ nhân tương lai của đất nước, có thể tự tin bước vào đời, gặt hái thành công và sống một cuộc đời trọn vẹn?
1. Kỹ năng giao tiếp: “Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”
1.1. Giao tiếp hiệu quả: Bí quyết xây dựng mối quan hệ tốt đẹp
Giao tiếp hiệu quả là kỹ năng sống không thể thiếu đối với bất kỳ ai, nhất là các bạn học sinh THPT. Giao tiếp tốt giúp bạn thể hiện bản thân, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bạn bè, thầy cô, gia đình, và tạo dựng những cơ hội cho tương lai.
Câu chuyện: Nhớ lại thời học sinh, tôi từng chứng kiến một bạn học rất giỏi nhưng lại rất ít bạn bè. Bạn ấy thường im lặng, ít khi tham gia vào các hoạt động tập thể. Kết quả là, bạn ấy thường cảm thấy cô đơn và thiếu động lực trong học tập.
Để giao tiếp hiệu quả, các bạn cần chú ý đến những điều sau:
- Lắng nghe tích cực: Biết lắng nghe ý kiến của người khác, đồng thời thể hiện sự tôn trọng và đồng cảm.
- Nói chuyện rõ ràng, mạch lạc: Sử dụng ngôn ngữ phù hợp với đối tượng giao tiếp, tránh dùng ngôn ngữ thô tục, thiếu lịch sự.
- Biết cách diễn đạt cảm xúc: Thể hiện cảm xúc một cách phù hợp, tránh bộc lộ cảm xúc quá mức.
- Xây dựng sự đồng cảm: Luôn đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu rõ vấn đề và đưa ra phản hồi phù hợp.
1.2. Kỹ năng xử lý mâu thuẫn: “Giận dữ là một con dao hai lưỡi”
Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống, đặc biệt trong môi trường học tập. Khi xảy ra mâu thuẫn, điều quan trọng là bạn cần giữ bình tĩnh, kiềm chế cảm xúc và tìm cách giải quyết vấn đề một cách hợp lý.
Câu chuyện: Có một lần, tôi và một người bạn xảy ra mâu thuẫn vì một vấn đề nhỏ nhặt. Cả hai chúng tôi đều nóng giận và cố gắng tranh cãi để chứng minh mình đúng. Kết quả là, chúng tôi đã làm tổn thương lẫn nhau và mối quan hệ trở nên căng thẳng.
Sau đó, chúng tôi đã ngồi lại và cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân của mâu thuẫn. Chúng tôi nhận ra rằng, việc nóng giận chỉ làm mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Cuối cùng, chúng tôi đã tha thứ cho nhau và mối quan hệ trở lại như xưa.
Để xử lý mâu thuẫn hiệu quả, bạn có thể áp dụng những cách sau:
- Giữ bình tĩnh, kiềm chế cảm xúc: Tìm cách trấn an bản thân, tránh lời nói và hành động thiếu kiểm soát.
- Nghe người khác nói: Hãy cho người kia cơ hội trình bày quan điểm của họ.
- Tìm điểm chung: Tìm kiếm những điểm chung để cùng giải quyết vấn đề.
- Tìm giải pháp win-win: Cố gắng tìm ra giải pháp có lợi cho cả hai bên.
2. Kỹ năng tự học: “Học hỏi là chìa khóa của thành công”
2.1. Kỹ năng tự học: Học tập chủ động, hiệu quả
Tự học là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nó giúp bạn tự chủ trong việc tiếp thu kiến thức, nâng cao hiệu quả học tập và phát triển bản thân.
Câu chuyện: Bạn tôi, một người bạn học rất chăm chỉ và luôn đạt thành tích cao trong học tập. Bí mật thành công của bạn ấy chính là kỹ năng tự học hiệu quả. Bạn ấy luôn chủ động trong việc tìm kiếm kiến thức, lên kế hoạch học tập phù hợp với bản thân và tự đánh giá kết quả học tập của mình.
Để rèn luyện kỹ năng tự học, các bạn cần:
- Xác định mục tiêu học tập: Bạn muốn đạt được điều gì từ việc học tập?
- Lên kế hoạch học tập: Phân chia thời gian học tập hợp lý, khoa học, ưu tiên những môn học cần thiết.
- Chọn phương pháp học tập hiệu quả: Tìm hiểu những phương pháp học tập phù hợp với bản thân, giúp bạn tiếp thu kiến thức nhanh chóng và hiệu quả.
- Tự đánh giá kết quả học tập: Theo dõi tiến độ học tập, nhận diện điểm mạnh và điểm yếu để điều chỉnh kế hoạch học tập.
2.2. Kỹ năng quản lý thời gian: “Thời gian là vàng bạc”
Thời gian là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Việc quản lý thời gian hiệu quả giúp bạn hoàn thành mục tiêu, cân bằng cuộc sống và đạt được thành công.
Câu chuyện: Tôi từng gặp một người bạn rất giỏi, nhưng lại thường xuyên bị áp lực bởi việc học tập và công việc. Nguyên nhân chính là do bạn ấy không biết quản lý thời gian hiệu quả. Bạn ấy thường dành quá nhiều thời gian cho một việc, dẫn đến việc thiếu thời gian cho các công việc khác.
Để quản lý thời gian hiệu quả, bạn cần:
- Lên kế hoạch cho từng ngày, từng tuần: Xác định những công việc cần làm và sắp xếp thời gian phù hợp.
- Ưu tiên công việc: Xác định những công việc quan trọng nhất và tập trung vào những công việc đó.
- Học cách nói “không”: Học cách từ chối những lời mời, những công việc không cần thiết để tập trung vào những việc quan trọng.
3. Kỹ năng giải quyết vấn đề: “Thái độ tích cực, cách xử lý khôn ngoan”
3.1. Kỹ năng giải quyết vấn đề: Tìm ra giải pháp, vượt qua khó khăn
Giải quyết vấn đề là kỹ năng sống quan trọng, giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt và xử lý các tình huống một cách hiệu quả.
Câu chuyện: Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên gặp phải những khó khăn và thử thách. Có những lúc, chúng ta cảm thấy bế tắc và không biết phải làm sao. Tuy nhiên, thay vì than thở, bạn hãy học cách giải quyết vấn đề một cách tích cực.
Để rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề, bạn cần:
- Xác định vấn đề: Xác định rõ ràng vấn đề bạn cần giải quyết.
- Thu thập thông tin: Tìm hiểu nguyên nhân, bản chất của vấn đề.
- Đưa ra giải pháp: Tìm kiếm và lựa chọn giải pháp phù hợp nhất để giải quyết vấn đề.
- Thực hiện giải pháp: Áp dụng giải pháp đã chọn và theo dõi kết quả.
3.2. Kỹ năng ứng phó với áp lực: “Áp lực là động lực”
Áp lực là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Việc ứng phó với áp lực một cách hiệu quả giúp bạn giữ vững tinh thần, giữ gìn sức khỏe và đạt được thành công.
Câu chuyện: Học sinh THPT thường phải đối mặt với nhiều áp lực trong học tập, thi cử, và các mối quan hệ. Có những lúc, chúng ta cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và mất kiểm soát.
Để ứng phó với áp lực một cách hiệu quả, bạn cần:
- Xác định nguồn gốc của áp lực: Tìm hiểu nguyên nhân gây ra áp lực.
- Tìm cách giải tỏa áp lực: Tìm những hoạt động giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng như nghe nhạc, chơi thể thao, dành thời gian cho sở thích…
- Thay đổi suy nghĩ: Thay đổi cách suy nghĩ về áp lực, xem áp lực là động lực để bạn nỗ lực hết mình.
4. Kỹ năng quản lý tài chính: “Tiền bạc là do mình làm ra, không phải do trời cho”
4.1. Kỹ năng quản lý tài chính: Biết chi tiêu, tiết kiệm, đầu tư
Quản lý tài chính là kỹ năng sống cần thiết, giúp bạn kiểm soát chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư một cách hiệu quả, tạo dựng nền tảng vững chắc cho cuộc sống tương lai.
Câu chuyện: Nhiều bạn trẻ thường có thói quen chi tiêu hoang phí, không biết cách tiết kiệm và đầu tư. Kết quả là, họ thường xuyên rơi vào tình trạng thiếu tiền, ảnh hưởng đến cuộc sống và tương lai.
Để rèn luyện kỹ năng quản lý tài chính, bạn cần:
- Lập kế hoạch chi tiêu: Xác định nhu cầu, mục tiêu chi tiêu và phân bổ ngân sách hợp lý.
- Tiết kiệm: Biết cách tiết kiệm tiền, hạn chế chi tiêu lãng phí, để dành cho những mục tiêu lớn hơn.
- Đầu tư: Tìm hiểu và lựa chọn hình thức đầu tư phù hợp, giúp bạn sinh lời và tăng trưởng tài chính.
4.2. Kỹ năng kiếm tiền: “Nghèo mà có chí, lo gì chẳng nên”
Kiếm tiền là một kỹ năng sống rất quan trọng, giúp bạn tự chủ về tài chính, thực hiện ước mơ và góp phần vào cuộc sống của bản thân và gia đình.
Câu chuyện: Thay vì chỉ mong chờ vào sự trợ giúp của gia đình, các bạn học sinh THPT cần chủ động tìm kiếm cơ hội kiếm tiền để trang trải cuộc sống, nâng cao khả năng tự lập và rèn luyện ý chí tự cường.
Để rèn luyện kỹ năng kiếm tiền, bạn có thể:
- Tìm việc làm thêm: Tham gia các công việc phù hợp với khả năng và thời gian của bạn.
- Khởi nghiệp: Bắt đầu kinh doanh, tạo ra sản phẩm, dịch vụ có giá trị.
- Nâng cao kỹ năng chuyên môn: Học hỏi những kỹ năng nghề nghiệp, nâng cao giá trị bản thân để tìm kiếm việc làm có thu nhập cao.
5. Kỹ năng thích nghi: “Hòa nhập là một nghệ thuật”
5.1. Kỹ năng thích nghi: Linh hoạt, chủ động trong môi trường mới
Thích nghi là kỹ năng sống giúp bạn linh hoạt, chủ động trong mọi hoàn cảnh, tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn.
Câu chuyện: Khi bước vào môi trường học tập mới, chúng ta thường phải đối mặt với nhiều thử thách. Làm sao để thích nghi với môi trường mới, thầy cô mới, bạn bè mới?
Để rèn luyện kỹ năng thích nghi, bạn cần:
- Mở lòng tiếp nhận: Hãy tích cực tiếp nhận những điều mới lạ, học hỏi những kinh nghiệm từ người khác.
- Sẵn sàng thay đổi: Hãy thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống, không bắt mình phải luôn giữ những thói quen cũ.
- Tự tin, chủ động: Hãy thể hiện sự tự tin và chủ động trong mọi hoạt động, tạo dựng những mối quan hệ tốt đẹp với mọi người.
5.2. Kỹ năng ứng phó với thất bại: “Thất bại là mẹ thành công”
Thất bại là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Quan trọng là bạn phải biết cách ứng phó với thất bại, biến nó thành bài học kinh nghiệm để tiến bỡ trên con đường thành công.
Câu chuyện: Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên gặp phải những thất bại. Có những lúc, chúng ta cảm thấy chán nản, tuyệt vọng và muốn từ bỏ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, thất bại là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, nó giúp chúng ta học hỏi và trưởng thành hơn.
Để ứng phó với thất bại, bạn cần:
- Xác định nguyên nhân: Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến thất bại.
- Học hỏi từ thất bại: Rút kinh nghiệm từ những lỗi lầm, không lặp lại những sai lầm trong tương lai.
- Giữ vững tinh thần: Hãy giữ vững niềm tin và ý chí kiên định, không bị thất bại làm cho chùn bước.
6. Kỹ năng ứng xử: “Lời nói như nước dội, cẩn thận mới không hối hận”
6.1. Kỹ năng ứng xử: Lễ phép, lịch sự, tôn trọng người khác
Ứng xử là một kỹ năng sống quan trọng, giúp bạn xây dựng hình ảnh đẹp trong mắt mọi người, tạo dựng những mối quan hệ tốt đẹp và tạo cơ hội cho thành công.
Câu chuyện: Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên giao tiếp với nhiều người khác nhau. Cách bạn ứng xử với những người xung quanh sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh của bạn trong mắt họ.
Để rèn luyện kỹ năng ứng xử, bạn cần:
- Lễ phép, lịch sự: Sử dụng ngôn ngữ lịch sự, tôn trọng người khác trong mọi hoàn cảnh.
- Biết cách nói “xin lỗi” và “cảm ơn”: Thể hiện sự tôn trọng và lòng biết ơn đối với người khác.
- Kiểm soát cảm xúc: Kiểm soát cảm xúc của mình trong mọi tình huống, tránh nói những lời nói vô tình hay thô lỗ.
6.2. Kỹ năng ứng phó với áp lực xã hội: “Giữ vững bản thân trong dòng chảy”
Áp lực xã hội là một trong những thử thách mà các bạn học sinh THPT phải đối mặt. Làm sao để giữ vững bản thân, không bị ảnh hưởng bởi những áp lực xã hội?
Câu chuyện: Thời nay, trẻ em thường xuyên bị ảnh hưởng bởi những áp lực xã hội như sự so sánh giữa các bạn bè, sự mong đợi của gia đình, và những chuẩn mực xã hội.
Để ứng phó với áp lực xã hội, bạn cần:
- Hiểu rõ bản thân: Hãy tìm hiểu điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, để từ đó xây dựng những mục tiêu thực tế và phù hợp với khả năng của mình.
- Sống theo giá trị của bản thân: Hãy sống theo những giá trị mà bạn tin tưởng, không bị ảnh hưởng bởi những quan niệm và chuẩn mực xã hội sai lầm.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Hãy chia sẻ những khó khăn và áp lực của mình với gia đình, bạn bè, hoặc những người mà bạn tin tưởng.
7. Kỹ năng suy nghĩ phản biện: “Nghĩ khác, nghĩ sâu, nghĩ rộng”
7.1. Kỹ năng suy nghĩ phản biện: Phân tích, đánh giá, đưa ra ý kiến riêng
Suy nghĩ phản biện là kỹ năng sống giúp bạn tự tin đưa ra ý kiến của mình, tìm kiếm sự thật và lựa chọn những quyết định sáng suốt.
Câu chuyện: Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên được nhận những thông tin từ nhiều nguồn khác nhau. Làm sao để biết được thông tin nào là đúng, thông tin nào là sai, thông tin nào là chính xác, thông tin nào là không chính xác?
Để rèn luyện kỹ năng suy nghĩ phản biện, bạn cần:
- Lắng nghe tích cực: Lắng nghe ý kiến của người khác một cách tích cực, không vội vàng phán đoán.
- Phân tích thông tin: Phân tích thông tin từ nhiều nguồn khác nhau, so sánh và đánh giá độ tin cậy của thông tin.
- Đưa ra ý kiến riêng: Tự tin đưa ra ý kiến của mình, dựa trên cơ sở lý luận và bằng chứng.
7.2. Kỹ năng giải quyết vấn đề: “Đừng ngại thử nghiệm, đừng sợ sai lầm”
Giải quyết vấn đề là kỹ năng sống giúp bạn tìm ra giải pháp cho những vấn đề mà bạn gặp phải, và vượt qua những thử thách trong cuộc sống.
Câu chuyện: Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên gặp phải những vấn đề mà chúng ta không biết cách giải quyết. Làm sao để giải quyết những vấn đề này một cách hiệu quả?
Để rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề, bạn cần:
- Xác định vấn đề: Xác định rõ ràng vấn đề mà bạn cần giải quyết.
- Tìm hiểu nguyên nhân: Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến vấn đề.
- Đưa ra giải pháp: Đưa ra những giải pháp tiềm năng để giải quyết vấn đề.
- Thực hiện giải pháp: Thực hiện giải pháp đã chọn và đánh giá kết quả.
8. Kỹ năng ứng dụng công nghệ thông tin: “Khoa học công nghệ là chìa khóa mở cánh cửa tương lai”
8.1. Kỹ năng ứng dụng công nghệ thông tin: Tiếp cận kiến thức, giải trí, kết nối
Công nghệ thông tin đang ngày càng phát triển và chiếm việc quan trọng trong cuộc sống hiện đại. Việc biết cách ứng dụng công nghệ thông tin giúp bạn tiếp cận kiến thức, giải trí và kết nối với thế giới bên ngoài một cách dễ dàng hơn.
Câu chuyện: Ngày nay, trẻ em thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh, máy tính và internet để tiếp cận kiến thức, giải trí và kết nối với bạn bè. Tuy nhiên, việc sử dụng công nghệ thông tin một cách không hợp lý có thể gây ra những hậu quả tiêu cực.
Để rèn luyện kỹ năng ứng dụng công nghệ thông tin, bạn cần:
- Sử dụng công nghệ thông tin một cách hợp lý: Sử dụng công nghệ thông tin cho việc học tập, giải trí và kết nối với bạn bè một cách hợp lý, không bị phụ thuộc vào công nghệ quá mức.
- Nâng cao kỹ năng tin học: Học hỏi những kỹ năng tin học cơ bản, như sử dụng máy tính, sử dụng internet, viết chương trình …
- Tìm hiểu và ứng dụng những công nghệ mới: Tìm hiểu những công nghệ mới nhất, và biết cách ứng dụng những công nghệ này vào cuộc sống và học tập của mình.
9. Kỹ năng tự bảo vệ: “Cẩn tắc vô ưu”
9.1. Kỹ năng tự bảo vệ: An toàn trong học tập, cuộc sống
Tự bảo vệ là kỹ năng sống quan trọng, giúp bạn bảo vệ bản thân trước những nguy hiểm trong cuộc sống, giữ gìn sức khỏe và an toàn cho bản thân.
Câu chuyện: Ngày nay, trẻ em thường xuyên gặp phải những nguy hiểm như tai nạn giao thông, bạo lực học đường, lạm dụng trẻ em …
Để rèn luyện kỹ năng tự bảo vệ, bạn cần:
- Tìm hiểu những nguy hiểm có thể xảy ra: Tìm hiểu những nguy hiểm có thể xảy ra trong cuộc sống và trong môi trường học tập.
- Học cách bảo vệ bản thân: Học cách bảo vệ bản thân trước những nguy hiểm như tai nạn giao thông, bạo lực học đường, lạm dụng trẻ em …
- Biết cách gọi cứu giúp: Biết cách gọi cứu giúp khi gặp phải những tình huống nguy hiểm.
9.2. Kỹ năng phòng tránh tai nạn: “An toàn là trên hết”
Phòng tránh tai nạn là kỹ năng sống cần thiết, giúp bạn bảo vệ bản thân trước những tai nạn có thể xảy ra, giữ gìn sức khỏe và an toàn cho bản thân.
Câu chuyện: Tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào. Việc biết cách phòng tránh tai nạn giúp bạn giảm thiểu rủi ro và bảo vệ an toàn cho bản thân.
Để rèn luyện kỹ năng phòng tránh tai nạn, bạn cần:
- Tìm hiểu những nguyên nhân gây tai nạn: Tìm hiểu những nguyên nhân gây tai nạn thường gặp như tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn hỏa hoạn …
- Học cách phòng tránh tai nạn: Học cách phòng tránh những tai nạn có thể xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.
- Biết cách xử lý khi gặp tai nạn: Biết cách xử lý khi gặp phải những tình huống tai nạn như tai nạn giao thông, tai nạn hỏa hoạn …
10. Kỹ năng ứng xử với môi trường: “Bảo vệ môi trường là bảo vệ chính bản thân chúng ta”
10.1. Kỹ năng ứng xử với môi trường: Bảo vệ môi trường, góp phần xây dựng cuộc sống xanh
Ứng xử với môi trường là kỹ năng sống giúp bạn góp phần bảo vệ môi trường, xây dựng một cuộc sống xanh sạch đẹp hơn.
Câu chuyện: Ngày nay, môi trường đang bị ô nhiễm nghiêm trọng do hành vi của con người. Để bảo vệ môi trường, chúng ta cần có những hành động thiết thực.
Để rèn luyện kỹ năng ứng xử với môi trường, bạn cần:
- Tìm hiểu về môi trường: Tìm hiểu về tình trạng ô nhiễm môi trường và những hậu quả của việc ô nhiễm môi trường.
- Học cách bảo vệ môi trường: Học cách bảo vệ môi trường bằng những hành động thiết thực như giảm thiểu việc sử dụng bao bì nhựa, tiết kiệm nước, tiết kiệm điện …
- Tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường: Tham gia các hoạt động bảo vệ môi trường như trồng cây, dọn dẹp rác thải, tuyên truyền ý thức bảo vệ môi trường …
10.2. Kỹ năng ứng phó với biến đổi khí hậu: “Biến đổi khí hậu là vấn đề toàn cầu”
Biến đổi khí hậu là một vấn đề toàn cầu, ảnh hưởng đến cuộc sống của mọi người. Việc biết cách ứng phó với biến đổi khí hậu giúp bạn góp phần bảo vệ môi trường và xây dựng một tương lai bền vững hơn.
Câu chuyện: Biến đổi khí hậu đang gây ra những hậu quả nghiêm trọng như nâng cao mực nước biển, bão lũ mạnh hơn, hạn hán kéo dài …
Để rèn luyện kỹ năng ứng phó với biến đổi khí hậu, bạn cần:
- Tìm hiểu về biến đổi khí hậu: Tìm hiểu về biến đổi khí hậu và những hậu quả của biến đổi khí hậu.
- Học cách ứng phó với biến đổi khí hậu: Học cách ứng phó với biến đổi khí hậu bằng những hành động thiết thực như giảm thiểu việc sử dụng năng lượng, tái chế rác thải, trồng cây …
- Tham gia các hoạt động ứng phó với biến đổi khí hậu: Tham gia các hoạt động ứng phó với biến đổi khí hậu như tuyên truyền ý thức bảo vệ môi trường, tham gia các chương trình giảm thiểu biến đổi khí hậu …
Lời khuyên: Hãy luôn nhớ rằng, những kỹ năng sống là chìa khóa giúp bạn thành công trong cuộc sống. Hãy luôn nỗ lực rèn luyện những kỹ năng này để bạn có thể tự tin bước vào cuộc sống và gặt hái thành công.
Gợi ý: Bạn có thể tìm hiểu thêm về những kỹ năng sống khác trên website “KỸ NĂNG MỀM” như: https://softskil.edu.vn/on-tap-ky-nang-ngu-van-thi-thpt-qg/, https://softskil.edu.vn/nhung-ky-nang-song-can-thiet-cho-hoc-sinh-thpt/, https://softskil.edu.vn/nhung-ky-nang-cua-sinh-vien-nam-cuoi-su-pham/, https://softskil.edu.vn/giao-duc-ky-nang-song-trong-truong-thpt/, https://softskil.edu.vn/chung-chi-ky-nang-mem-da-nang/.
Hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 0372666666, hoặc đến địa chỉ: 55 Tô tiến thành, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7.