“Tai nghe không bằng mắt thấy” – người xưa dạy cấm có sai! Nhưng trong thời đại bùng nổ thông tin như hiện nay, kỹ năng nghe mới chính là chìa khóa mở ra cánh cửa thành công. Vậy làm thế nào để rèn luyện “lỗ tai vàng” của mình thêm tinh tường, thấu đáo? Hãy cùng “KỸ NĂNG MỀM” khám phá bí quyết cải thiện kỹ năng nghe qua bài viết dưới đây!
1. Lắng Nghe Tích Cực: Bí Kíp “Vàng” Cho Đôi Tai Thấu Hiểu
Bạn có biết, nghe và lắng nghe là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau? Nếu nghe chỉ đơn thuần là tiếp nhận âm thanh, thì lắng nghe đòi hỏi sự tập trung cao độ và thái độ cầu thị, mong muốn thấu hiểu thông điệp từ người nói.
Vậy nên, bước đầu tiên để cải thiện kỹ năng nghe chính là rèn luyện sự tập trung. Hãy gạt bỏ mọi phiền nhiễu xung quanh như điện thoại, tivi, hay những suy nghĩ lan man để toàn tâm toàn ý với lời người nói.
Hơn nữa, hãy thể hiện sự tôn trọng và quan tâm của bạn bằng ngôn ngữ cơ thể tích cực như: giao tiếp bằng mắt, gật đầu, mỉm cười… Điều này không chỉ giúp bạn tập trung hơn mà còn tạo động lực cho người nói, giúp họ tự tin và cởi mở hơn trong giao tiếp.
Bạn muốn cải thiện cả kỹ năng nghe và nói? Đừng bỏ lỡ bài viết “cách cải thiện kỹ năng nghe và nói” của chúng tôi!
2. “Giải Mã” Ngôn Ngữ Cơ Thể: Khi Đôi Tai “Nhìn Thấy” Cảm Xúc
Ông bà ta có câu “Lời nói gió bay”, đôi khi ngôn ngữ cơ thể mới chính là tấm gương phản chiếu chân thật nhất cảm xúc và suy nghĩ của con người.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Minh Tâm, tác giả cuốn sách “Giải Mã Ngôn Ngữ Cơ Thể”: “Chỉ 7% thông điệp được truyền tải qua lời nói, 38% qua ngữ điệu và 55% còn lại được thể hiện qua ngôn ngữ cơ thể”.
Chính vì vậy, để trở thành người nghe tinh tế, bạn cần học cách quan sát và thấu hiểu những tín hiệu phi ngôn ngữ như nét mặt, ánh mắt, cử chỉ, tư thế… của người đối diện.
Ví dụ, nụ cười gượng gạo, ánh mắt lảng tránh hay đôi tay khoanh trước ngực có thể là dấu hiệu cho thấy người nói đang không thoải mái hoặc không đồng tình với bạn.
3. Nghệ Thuật Đặt Câu Hỏi: Mở Khóa Những Suy Tư Thầm Kín
Đặt câu hỏi không chỉ đơn thuần là để làm rõ thông tin mà còn thể hiện sự chủ động, ham học hỏi và mong muốn thấu hiểu người khác ở một mức độ sâu sắc hơn.
Hãy luyện tập thói quen đặt câu hỏi mở để khuyến khích người nói chia sẻ nhiều hơn. Thay vì hỏi “Bạn có hiểu ý tôi không?”, hãy thử “Bạn có thể chia sẻ thêm về quan điểm của mình về vấn đề này được không?”.
Bên cạnh đó, hãy nhớ lặp lại hoặc diễn đạt lại ý của người nói bằng ngôn ngữ của chính bạn để chắc chắn rằng bạn đã hiểu đúng và giúp họ cảm thấy được lắng nghe.
4. Rèn Luyện, Rèn Luyện Và Rèn Luyện: Con Đường Dài Cho “Lỗ Tai Vàng”
Cũng như bao kỹ năng khác, kỹ năng nghe đòi hỏi sự rèn luyện kiên trì và bền bỉ. Hãy biến việc lắng nghe trở thành thói quen trong cuộc sống hàng ngày bằng cách:
- Tham gia các buổi thảo luận, hội thảo, tọa đàm… để trau dồi khả năng nghe và phân tích thông tin.
- Lắng nghe những người xung quanh bạn, từ người thân, bạn bè, đồng nghiệp… cho đến những người bạn tình cờ gặp gỡ.
- Luyện nghe tiếng Anh hoặc các ngoại ngữ khác qua phim ảnh, âm nhạc, podcast…
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm “cách cải thiện kỹ năng nghe tiếng đức” để nâng cao kỹ năng nghe của mình.
Kết Luận: Khi Lắng Nghe Là Nghệ Thuật Yêu Thương
Cải thiện kỹ năng nghe là một hành trình dài đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực không ngừng. Hãy bắt đầu bằng những điều nhỏ nhặt nhất, từ việc tập trung vào lời người nói, quan sát ngôn ngữ cơ thể cho đến đặt câu hỏi khéo léo…
Và quan trọng nhất, hãy lắng nghe bằng cả trái tim, bằng sự chân thành và mong muốn thấu hiểu. Bởi lẽ, lắng nghe không chỉ là kỹ năng giao tiếp mà còn là nghệ thuật yêu thương, kết nối con người và xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp.
Bạn muốn khám phá thêm về các kỹ năng mềm quan trọng khác? Hãy ghé thăm chuyên mục “sách kỹ năng mềm quan trọng nhất” của chúng tôi!
Hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0372666666 hoặc ghé thăm văn phòng tại 55 Tô tiến thành, Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ bởi đội ngũ chuyên gia của KỸ NĂNG MỀM. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình phát triển bản thân!