“Chơi bóng chuyền như đánh trận, phải biết miếng đánh, phải biết di chuyển, phải biết phối hợp ăn ý!”. Câu nói này của ông bà xưa thật chí lý, bởi bóng chuyền không chỉ là môn thể thao đòi hỏi sức mạnh và sự dẻo dai, mà còn là sự thông minh và kỹ năng chiến thuật. Vậy làm sao để bạn có thể trở thành một “chiến binh” thực thụ trên sân đấu? Cùng KỸ NĂNG MỀM khám phá những bí mật của Kỹ Năng Chơi Bóng Chuyền nhé!
1. Bí quyết “nhập môn” bóng chuyền: Từ những điều cơ bản đến đỉnh cao
“Cây muốn thẳng phải trồng cho ngay, người muốn giỏi phải học từ bé!”. Để “bay” trên sân đấu, bạn cần nắm vững những kỹ năng cơ bản nhất, từ cầm bóng, di chuyển đến phát bóng, chuyền bóng, đánh bóng, chặn bóng,… Mỗi kỹ năng đều có những bí mật riêng, đòi hỏi bạn phải luyện tập chăm chỉ và kiên trì.
1.1. Cầm bóng chuẩn, kỹ năng cơ bản của “chiến binh”
Cầm bóng tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là kỹ năng nền tảng quan trọng nhất. Cầm bóng đúng cách giúp bạn dễ dàng thực hiện các kỹ năng khác, như phát bóng, chuyền bóng, đánh bóng,…
Bạn có biết: Cầm bóng đúng cách theo lời khuyên của Huấn luyện viên Nguyễn Văn A – một trong những người tiên phong trong việc phát triển bóng chuyền Việt Nam, sẽ giúp bạn kiểm soát bóng tốt hơn, tiết kiệm sức lực hơn và thực hiện kỹ thuật chính xác hơn.
1.2. Di chuyển linh hoạt: Bí mật của “chiến thắng”
Trên sân bóng chuyền, bạn phải di chuyển linh hoạt, nhanh nhẹn để “bắt kịp” mọi tình huống.
Cần chú ý đến các kỹ thuật di chuyển cơ bản như di chuyển ngang, di chuyển chéo, di chuyển lên xuống, di chuyển theo đường cong,… Việc luyện tập di chuyển thường xuyên sẽ giúp bạn “bay” trên sân đấu một cách hiệu quả.
1.3. Phát bóng “ngọt ngào”, nắm chắc “bàn đạp” chiến thắng
Phát bóng là kỹ năng đầu tiên bạn cần “thuần phục”. Phát bóng đẹp và chính xác sẽ tạo lợi thế cho đội bạn và khiến đối thủ “choáng váng”.
Bạn có thể lựa chọn kỹ thuật phát bóng xoáy, phát bóng bóng bằng tay, phát bóng bằng chân,… Tùy vào điểm mạnh của bạn và chiến thuật của đội mà bạn có thể lựa chọn phát bóng phù hợp.
1.4. Chuyền bóng “mượt mà”, tạo “cầu nối” chiến thắng
Chuyền bóng là “cầu nối” giữa các thành viên trong đội, giúp bạn phối hợp ăn ý để chiến thắng.
Có hai kỹ năng chuyền bóng cơ bản là chuyền bóng trên không và chuyền bóng bằng tay. Bạn cần luyện tập thường xuyên để có thể chuyền bóng chính xác và nhanh gọn.
1.5. Đánh bóng “mạnh mẽ”, “xé toang” hàng phòng ngự
Đánh bóng là “nút thắt” trong trận đấu. Một cú đánh bóng mạnh mẽ, chính xác có thể “xé toang” hàng phòng ngự của đối thủ và giúp đội bạn ghi điểm.
Bạn cần luyện tập các kỹ thuật đánh bóng cơ bản như đánh bóng bằng tay, đánh bóng bằng chân, đánh bóng xoáy,…
1.6. Chặn bóng “bất ngờ”, “bịt kín” con đường ghi điểm
Chặn bóng là “lá chắn” của đội bạn, giúp bạn ngăn chặn đối thủ ghi điểm.
Bạn cần nắm vững kỹ thuật chặn bóng cơ bản như chặn bóng bằng tay, chặn bóng bằng chân, chặn bóng xoáy,…
2. Chiến thuật “tâm linh” trong bóng chuyền: May mắn của người chơi
Ngoài kỹ năng cá nhân, chiến thuật đội cũng đóng vai trò quan trọng để giành chiến thắng.
Nhiều người tin rằng, may mắn cũng là một yếu tố không thể thiếu trong bóng chuyền. Cầu thủ có thể “hóa giải” điềm xui bằng cách đeo vật phẩm may mắn, như vòng tay đá, dây chuyền đá,…
3. Lịch thi đấu “sôi động”, cùng “chạm” nỗi hào hứng
Lịch thi đấu bóng chuyền
4. Dự đoán tỷ số trận đấu: “Thần linh” nhắc nhở
Dự đoán tỷ số bóng chuyền
5. “Học hỏi” từ những người thầy “vĩ đại”: Nâng tầm kỹ năng
Huấn luyện viên bóng chuyền nổi tiếng
6. Kết luận: “Bay cao” trên sân đấu bóng chuyền cùng KỸ NĂNG MỀM
Hãy “bắt đầu” con đường “bay cao” của bạn với bóng chuyền! KỸ NĂNG MỀM luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường “chinh phục” môn thể thao thú vị này. Liên hệ ngay với chúng tôi qua Số Điện Thoại: 0372666666, hoặc đến địa chỉ: 55 Tô tiến thành, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7. Hãy chia sẻ những góc nhìn thú vị của bạn về bóng chuyền bằng cách để lại bình luận bên dưới!